NAMAAN

・水泳　１０００ｍ泳ぐ。 　体重　８１．１０ｋｇ→８０．４０ｋｇ 　朝風呂に入る。 　感謝です。

→Y田さんの 御言葉 日記　　

...てね・・とおばあちゃんが買ってくれた手袋を使って、元気いっぱいで出発しました。 Tipnessも荒らしていたんですか。 子供 の頃からの憧れである名門 ヴェルディ の一員となれたことをうれしく思い...

→子供 自転車　　

...キャロウェイＸフェアウェイウッドの９Ｗも換えてもらいました。その間は 宮崎 台のTipnessにある ゴルフスクール でスイングを見てもらった。まあ、それは先週ちょこっと報告したが、そのスクールで...

→キャロウェイ ゴルフ　　

先日、両親を見送ったあと、Tipness梅田店でBAILABAILAイベントにいってきました（＾。＾） 阪急イングスでダンスキン商品を5000円以上お買い上げの方にご招待チケットがプレゼントされます企画に参加 伊藤由里子さんのリードでインパクトラティーノをお昼からはお家見学兼雑貨のイベントに行ってきました ピラティスの先生をやっていらっしゃる naturally さんの ステキなお家を拝見しに アイデアの詰まった とってもステキなお家・・ 広いピラティスのお教室ができるスタジオも完備で、 う？んピラティス・ヨガ系 ピラティス・ヨガ ベーシック 【レベル１ ★ 運動量：中】 ピラティスとパワーヨガを組み合わせた基本のクラス。 呼吸法と基...

→ピラティス エクササイズ 筋肉補強　　

本年初Tipness行って来ました。 確かにサービスは良いんだが、他のジムと比べると多少高いので今期（つまり今月）で辞めるかも。だって他のところほぼ同じサービスでこの料金なら二人行けるんだよね...って他のところほぼ同じサービスでこの料金なら二人行けるんだよねぇ。 木曜は三茶のTipnessが休みなので渋谷に来たんだが、出てすぐのところにあるフリー休憩スペースは面白い人間模様が沢山。タバ...

→ミラノ通信　?　我が為すことは、我のみぞ知る　　

毎日、リア・ディゾンについて考察しています。インターネット上で収集した「リア・ディゾン」に関しておっかけてみますね。リア・ディゾンの始球式中学受験参照(文字をクリック)普段は投資生活して子供の「教育」になんと札幌で一番芸能人スポーツ選手が来る店なんですよ猪木さんや松山千春さん他今週はCyberBuzzさんから「ヨガで、キレイを2倍欲張る秋へ！」と、Tipness#n#T招待券を...三朝温泉 | TOKIO屋さん | 北見温泉

→禁断のリア・ディゾン　　

・水泳　１０００ｍ泳ぐ。 　体重　８０．４５ｋｇ→７９．６０ｋｇ 　朝風呂に入る。 　感謝です。

→Y田さんの 御言葉 日記　　

・水泳　１０００ｍ泳ぐ。 　体重　８０．７０ｋｇ→８０．０５ｋｇ 　朝風呂に入る。 　感謝です。 　初泳ぎでした。体なまっていた。

→Y田さんの 御言葉 日記　　

皆様、またもや、遅くなってごめんなさい。新年あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。今いるのが、天王寺都ホテルのロビーラウンジなんですが、今日はエルメスの２Ｆにあるカフェが素敵と聞き込んでいたのでおじゃましました。一通り、新作のスカーフ、新作の洋服をチェックして、落ち着いた店内のカフェに移動しました。リキュールのたっぷりきいたスペシャルなコーヒーゼリーを頂きました。格別でした。今日はこれからTipnessでフィットネスを行います。今までの流れですが、昨年末に落ち込むことが３点あり、お正月に、見事な御節料理を兄弟と頂いたのですが、写真を撮ろうとしたのですが、気力がでなく、皆様...

→週末ブログ　　

そちらの活動も親身に頑張っていく予定です 今週はそのモニター研修もあったりでかなりバタバタ 今日は短期ピラティス講座、最後の週です 午前＆夜の2本 午後は久々にゆっくり、ブログを書く時間が出来ました ハチ夫☆のブログ♪ はまぞうブログピラティスでコアトレーニング 毎日、繰り返して行う！この継続が先に大きな成果に繋がります。 上記の運動以外にも、ラジオ体操は効果的な運動を組み合わせていますのでピラティス教室を開催いたします。 メタボ対策に、健康増進のために、ランニングブームに乗るために。 題して 、「ハッピーランナーへの道」 まずはピラティスで姿勢に着目し 正しいからだの使い方を覚え、安全で楽しいランニン...

→ピラティス エクササイズ 筋肉補強